Kuvaus
Uupumus on pitkittyneen stressin (sairaus, valvominen, henkiset syyt) seuraus. Pitkittynyt stressi muuttaa fysiologiaa, se ei ole vain henkinen tila. Tue kehoasi toipuaksesi. Tältä videolta saat vinkit ensiaskeliin.
Kurssille pääset kirjautumaan Oma tili -sivun kautta. Siellä näkyy myös muut ostamasi kurssit. Niitä pääset katsomaan uudestaan milloin tahansa. Saat myös sähköpostiin tiedot hankkimastasi kurssista.