Ryhmävalmennus Uupuneesta eläväksi (2.0)

249,00 

Tapaaminen on interaktiivinen, jos haluat. Voit kysyä/kommentoida ryhmävalmennuksen aikana, mutta ei ole pakko:). Voit esittää kysymyksiä myös Uupuneesta eläväksi – Faceryhmässämme. 
Ryhmävalmennus sisältää kaksi sairaanhoitajan vastaanottokertaa (etänä). Varaa ensimmäinen sairaanhoitajan vastaanotto viimeistään ensimmäisellä viikolla. Varaa toinen sairaanhoitajan vastaanottoaika ennen joulua 2022.
Osasto:

Kuvaus

Ryhmävalmennus toteutetaan zoom-alustalla.
Saat linkin ryhmävalmennuspäiväna aamulla sähköpostiin.
Jos et voi osallistua online, saat tallenteen WeTransfer -toiminnolla.
Ryhmävalmennuksen kesto 40 minuuttia.
Ryhmävalmennuksien määrä: 4 
Ryhmävalmennusten sisällöt: 

Ryhmävalmennustapaamisten (4) aiheet:

1. uupumusta mittaavat  laboratoriokokeet  ja  testit 4.10

2. Uupumuksen yksi hoitoalue: lepo, vagushermoharjoitteet, tee hyvää itsellesi 11.10

3. uupumuksen hoito: ravitsemus ja ravintolisät, adaptogeenit 18.10

4. uupumuksen liitännäisongelmat: suolisto  25.10