Maksalla on kaksi ’osastoa’, faasi I ja faasi II. Ravintoaineet ja myös haitalliset aineet, joita ympäristö ja kehokin tuottaa, kulkevat faasi I ja II läpi. Ykkösvaiheessa käsitellään myrkkyjä muuttamalla ne sellaiseen muotoon, että faasi II pystyy ne poistamaan. Tämä on kuormittava prosessi keholle, jonka vuoksi monen asian pitää olla kunnossa, jotta maksa pystyy toimimaan.
Suomalaisista isolla osalla on rasvoittunut maksa. Se tarkoittaa sitä, että maksa ei pysty hoitamaan välttämättömiä tehtäviä.
Maksaa voidaan puhdistaa ja hoitaa omilla valinnoilla. Tarjolla on monenlaisia maksanpuhdistuskuureja. On tiedettävä puhdistuskuurien toimintamekanismeista, jotta se ei painotu vain toiseen faasiin. Puhdistusprosessissa alkaa erittyä haitta-aineita, jotka pyrkivät pois kehosta. Haitta-aineita ei saa tulla liikaa kehoon (myrkytysoireet), vaan maksanhoito pitää tapahtua siten, että ymmärretään ja tiedetään mitä prosessissa tapahtuu. Ota asiantuntijaan yhteyttä:
posti@vitasal.fi!
KOLME TEKOA, JOILLA VOIT TUKEA MAKSASI TERVEYTTÄ
1. eliminoi arkipäivästäsi maksaa kuormittavat tekijät
Lääkkeet, alkoholi, saasteet, lisäaineet kuormittavat maksaa. Vähennä näiden aineiden käyttöä ja määrää, mikäli itse voit vaikuttaa. Valitse haitta-aineista vapaa kosmetiikka, turvalliset ruuanvalmistusastiat, puhdas hengitysilma puhdas juomavesi.
2. huolehdi, että ruuansulatuksesi toimii hyvin
Ripuli eikä ummetus ole ihmisen yksilöllisiä ominaisuuksia, vaan oireita, joiden syy pitää selvittää
3. huolehdi, että sinulla ei ole ravintoainepuutoksia.
MINKÄLAISILLA TUOTTEILLA TUET MAKSAN TOIMINTAA
Voit tukea maksan toimintaa useilla eri valmisteilla. Alla kolme tärkeimpiin kuuluvaa
- maarianohdake
- voikukan juuri
- NAC eli N-asetyyli-karnitiini
LISÄKSI
Maksalle suotuisia ravintolisiä ja tukihoitoja ovat myös:
kurkumiini, artisokka, antioksidantit mm. E-vitamiini, C-vitamiini, seleeni, karetonoidit, B-ryhmän vitamiinit, folaatti, sulfuuri, aminohapot (tauriini, glutamiini, glysiini, kysteiini, metioniini) ja valkosipuli,
VÄLTÄ NÄITÄ
Prosessoitu ruoka, fruktoosi, maissisiirappi, sokeri, alkoholi, pikaruoka
OPISKELE LISÄÄ VITASALIN MAKSUTTOMALLA MAKSA KUNTOON – VERKKOKURSSILLA
Vitasal terveysvastaanotto tarjoaa lukijoilleen maksuttoman Maksa kuntoon – verkkokurssin. Liity mukaan
tästä